Уход за кожей осень и зима поддерживает серию 1

Как сохранить кожу осенью и зимой: 5 советов по поддержанию хорошей кожи?

Основные советы: Осенью и зимой из-за сухого климата легко появляется шелушение,

сухая и другие проблемы с кожей, то необходимо хорошо позаботиться о коже, например, обратить внимание на увлажнение, пополнение водой, выработать хорошие привычки работы и отдыха, правильный уход за кожей, сделать солнцезащитный крем и т. д. Различное сезонное обслуживание меры не то же самое, поэтому необходимо приспособиться к климату и их собственной ситуации.

Осенне-зимний климат в основном сухой, поэтому людям нужно уделять особое внимание

к поддержанию их кожи в течение этого периода, небольшая небрежность может привести к таким

такие симптомы, как шелушение, сухая трещина и так далее. Кроме того, поскольку каждый сезон метод ухода за кожей отличается, поэтому необходимо выбрать правильный метод в зависимости от погоды и собственной ситуации для поддержания.

Итак, как осенью и зимой ухаживать за кожей?

1, обратите внимание на увлажнение

Любой коже может не хватать воды осенью и зимой, это в основном вызвано сухим климатом, можно заменить весенние и летние свежие средства по уходу за кожей, контролирующие жирность, на влажные.

Также обратите внимание на уход за кожей других частей тела, например, лосьон после душа, крем для рук после мытья рук.

2. Пейте воду

Сухой климат не только влияет на кожу, он истощает жидкость и еще больше усугубляет

симптомы обезвоживания. Поэтому в повседневной жизни мы должны обратить внимание на добавление

достаточное количество воды и ешьте больше продуктов, которые могут питать Инь и производить жидкость, таких как лилия, сидней, тремелла и т. д.

3. Развивайте привычки хорошего сна и отдыха

У людей, которые долго не ложатся спать, часто появляются темные круги под глазами.

тусклая кожа, прыщи и так далее, в основном потому, что плохие привычки сна повлияют на нормальный

внутренних органов, что приводит к проблемам с кожей. Поэтому, если вы хотите

сохранить вашу кожу, вам нужно рано ложиться спать и рано вставать, чтобы не ложиться спать

поздно.

4, правильный уход за кожей

Поскольку многие люди не очень хорошо понимают уход за кожей, что приводит к плохим результатам ухода, поэтому очень важны правильные шаги по уходу за кожей. В общем, просто

Уход за кожей начинается с умывания лица, затем увлажняется тоником и заканчивается

сыворотки и кремы.

5, обратите внимание на солнцезащитный крем

Многие люди думают, что осенью не нужно греться зимой, это неправильная идея. Даже осенью и зимой на кожу могут воздействовать ультрафиолетовые лучи, поэтому необходимо пользоваться солнцезащитным кремом.

На самом деле, для разных людей потребности и стандарты ухода за кожей разные, но осенью и зимой, если вы хотите, чтобы ваша кожа была нежной и блестящей, вам необходимо выполнять пять вышеперечисленных мер по уходу, пока вы придерживаетесь это в течение определенного периода времени вы можете увидеть очевидный эффект. Кроме того, можно также провести соответствующий антиоксидант, для

здоровье кожи имеет определенные преимущества.